プレラボ通信

気に入っているお香をたきながら久しぶりの瞑想 はじめは 呼吸に意識をむけて ゆっくりと自分を感じながら ただただ 自分を感じていく 細胞の一つ一つが静まっていくと …

• ヒプノ, セルフケア

超心理学の分野で大きな功績を残したクレープ・バクスター博士が行なっていた実験で、 植物に嘘発見器（ポリグラフ）をつけ、嘘発見器につないだ植物の葉に火を近づけようと思考しただけでポリグラフが反応。 人間の皮膚の…

• セルフケア

無性に美しい文章が読みたくなって、 ひさしぶりの図書館に行ってきました。 真っ先に向かったのが児童文学のコーナーです。 知人の書いた本を今まで読んでいなかったということに今さらながら気づいたのです。 …

• セルフケア

退行催眠（過去を思い出す）により、つらかった記憶を思いだし癒していくのがヒプノセラピーと認識している方が多いのではないでしょうか。 でも自分の才能や、叡智や、ほっこりする記憶にアクセスすることもできるのです。 …

• ヒプノ

4月になり、また気の流れが変わりました。 突然、想像もしていなかったようなことが起こった方も多いのではないでしょうか。 今月は、 「手放す」 というのがキー…

• セルフケア

友人が独身時代に、職場でしゃがんで仕事をしていると、 初めて来訪した男性の靴が見えて、その靴を見た時に、 「私、この人と結婚する」 と思ったという人が今のご主人です。 &nbs…

• からだ

やわらかな春の日差しを感じながら目覚める直前に 誰かの声で、はっきりと 鎌倉の神社に行くように言われた。 久しぶりの神社巡りになりそうだと思いながら 身支度をして鎌倉に向かった。  …

• セルフケア

春が勢いづくこの季節 花々の香りと美しさに微笑んでしまいます。 ほのぼのとした心地よい風とお日様の光を感じながら 自分の中心を思い 「私の魂はなにがしたい？」  …

• セルフケア

春分の日は、 15年以上前に仕事を手伝ってくれていたセラピストさんに久しぶりに会う約束をしていました。 人との協調性を欠く私が、当時ヒプノの生徒さんだった彼女をみて、 「この人だったらやっていけそうだな…

• からだ

私たちは、たくさんの役割をもち生活しています。 例えば、 娘や息子であること、 母であること、 父であること、 妻であり、 夫であり、 恋人であり、 社会的な顔もありますね…

• セルフケア