カテゴリー:セルフケア

  1. 他者の態度に 病気や痛みに 失った悲しみに 自分のおろかさに 細胞の奥の奥にまで残るような絶望や悲しみ、痛みを感じ 泣いたり怒ったり いろいろな感情があったとしても …

  2. 何もかも放り投げて自由になりたいと感じるとき それはもう無理がきかなくなっているとき 今まで誰かのためにと思ってやってきた優しさが 苦痛になって 八方ふさがりのように感じ 逃げたくなる …

  3. 生まれる前に私たちは この両親を選び この国を選び この性別を選び この環境の中で この人たちと生きる ことを決めているのだと ヒプノの中…

  4. どんなに幸せになりたいと願っていても ものごとに対する否定的な思い込みや何らかの概念がある場合 表面的な自分が望まない経験をすることがあります。 たとえば パートナーシップにおいて、すてきな恋人と…

  5. やりたいことを明確にして、そのまま目の前に出てきたことを丁寧にやり続けていると自然に協力者が現れて、ものごとが進んでいくものだと改めて感じます。 このところ嬉しいオファーが続いています。 …

  6. 朝の瞑想

    気に入っているお香をたきながら久しぶりの瞑想 はじめは 呼吸に意識をむけて ゆっくりと自分を感じながら ただただ 自分を感じていく 細胞の一つ一つが静まっていくと …

  7. 超心理学の分野で大きな功績を残したクレープ・バクスター博士が行なっていた実験で、 植物に嘘発見器(ポリグラフ)をつけ、嘘発見器につないだ植物の葉に火を近づけようと思考しただけでポリグラフが反応。 人間の皮膚の…

  8. 無性に美しい文章が読みたくなって、 ひさしぶりの図書館に行ってきました。 真っ先に向かったのが児童文学のコーナーです。 知人の書いた本を今まで読んでいなかったということに今さらながら気づいたのです。 …

  9. 4月になり、また気の流れが変わりました。 突然、想像もしていなかったようなことが起こった方も多いのではないでしょうか。 今月は、 「手放す」 というのがキー…

  10. やわらかな春の日差しを感じながら目覚める直前に 誰かの声で、はっきりと 鎌倉の神社に行くように言われた。 久しぶりの神社巡りになりそうだと思いながら 身支度をして鎌倉に向かった。  …

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管理人:門脇のりこ

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