カテゴリー:セルフケア

  1. 自分の中にある大きな愛を身をもって経験すると それですべてが救われ、救えるのではないかと思うほどに 圧倒され 輝き広がっていく そこを抜…

  2. もうすぐ節開けですね。 戌年のはじまりです。 新年になると、今年はこんな年にしようと決める方も多いと思いますが、 今年は、ぜひ決めてください。 決めるというよりは、自分への誓いというくらい強いもの…

  3. 先日、セラピストのご紹介記事に、おごう麻衣子さんの 「表情筋トレーニング 顔ダンス」 の講座を受講したということを書いたのですが、 受講3日後にいらしたクライアン…

  4. 人間の脳は、実際に起こっていることと、イメージしたことを区別できないと言われてます。 例えば、レモンをイメージすると唾液が出てくるのというのが有名な話で、 現実には、レモンをかじっていないのに、イメージするだ…

  5. 人は日々たくさんの選択をしながら過ごしています。 たった一つの選択が、後の人生に大きな影響を与えることもあり、 あのとき、 あの場所に行かなければ、 あのと…

  6. BACK TO THE SOURCE. ー 原点回帰 ー こんな言葉が急に浮かんできて、 自分の中に深く深くもぐっていくと、 懐かしい存…

  7. 気持ちは、いつまでも若いままなのに、 鏡の中の自分を見ると、 年を重ねてきたという実感がわきます(笑) それは、シワだったり、肌の弾力だったり、髪の色やボリュームだったり、 &…

  8. ネット社会の過度なつながり方をみていると、 私が20歳くらいのときのバイト先で一緒に働いていた男の子を思い出す。 クラブDJをしていた彼は、 自分は顔が広く何百人も知り合いがいて、 …

  9. 「ひとりで電車に乗っているとき急に、自分は孤独だ! それはもうどうしようもない事実だということに気づいたのだ」 ということを60歳になったばかりの知人が、20代の私を相手に嬉しそうに話して…

  10. 人を信じることの難しさを感じている人は、 人から裏切られたり、ひどい扱いを受けたり、信じることで酷く傷ついた経験があるという人が多いと思います。 ただ、そのときの感情を少しだけ横に置いて、 …

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管理人:門脇のりこ

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