エネルギーをもどす

この記事は1分で読めます

朝起きて疲れが抜けない、なんとなくやる気がでない、いつもぼーっとしてしまう

夢中になれない、とにかく疲れやすい、気分にむらがある…

 

これはもう年だから仕方がない

 

そんなふうに思っていませんか?

実はこれ…

 

 

と、まるでサプリのCMのようになってしまいましたが (笑)

 

もちろん、何かの病気は否めませんが、病院で検査しても原因がわからないのであれば、

エネルギー不足です。

 

エネルギーが不足する原因は、いろいろあり過ぎて特定することが難しいのですが、

一番消耗するは、感情です。

 

感じるだけならまだ良いのですが、発散させた後です。

わかりやすく言えば、

誰かに対して怒ったとき、その怒りを相手なり、何かにぶつけたり、

イメージワークが得意な人はイメージで発散します。

 

怒りにしろ、どんな感情にしろ、発散すればなくなるので、

日常に必要なエネルギーが不足するわけです。

 

こうした感情消耗への対策は簡単です。

 

強い感情を感じて発散してしまった後は、その感情エネルギーが自分に戻ってくるのを

イメージします。

 

これで解決しないときは、

ぜひ私のところに、お越しください(笑)

 

 

  • 2018 02.09

関連記事

  1. 2018 02.20

    思いと言葉

管理人:門脇のりこ

公式HPは、pleasure Labs.

2018年2月
« 1月   3月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

カテゴリー